Mendekat, menyentuh, memegang erat-erat, lalu memeluknyaĀ merupakan bahasa tubuh yang mengungkapkan rasa kepedulian. Efek positif yang muncul dapat segera dirasakan oleh orang yang memeluk maupun yang dipeluk. Kita yang pernah melakukannya akan merasa tenang saat dan setelahnya; apalagi jika hal tersebut disertai rasa rindu.
Menurut hasil penelitian, berpelukan dapat meningkatkan level oxytocin, sebuah hormon pengikat, dan menurunkan tekanan darahāyang dapat mengurangi risiko penyakit jantung.[1]Ā Sementara pada wanita, tingkat stres hormon cortisolĀ akan menurun.Ā Ribuan tahun yang lalu, Imam Muhammad Al-Baqir a.s. berkata, “Seseorang yang sedang marah dengan anggota keluarganya, maka dekati dan sentuhlah (dengan lembut), karena rasa kedekatan keluarga, ketika dirangsang sentuhan, akan menimbulkan ketenangan.”